Красота

Солнце на четверых

Как бы мы ни соскучились по загару, летом стоит помнить о солнцезащитных средствах. Какие кому подходят, L`Officiel Baltic рассказала дерматолог Анна Берзиня.
Reading time 37 seconds
Фанатка пляжа

Яркое солнышко и ни облачка на небе? Море, я иду! И обязательно наношу крем с солнцезащитным фактором, особенно с 11 до 15 часов, когда ультрафиолетовое излучение самое интенсивное. Сколько нужно крема, чтобы кожа была полностью защищена? Для лица хватит чуть меньше чайной ложки, а для тела – горсти.

 

Пользуясь средствами с солнцезащитным фактором, мы можем загорать дольше и не обгореть, если будем соблюдать меру. Светлокожим в самом начале лета желательна максимальная защита – SPF 50. Подзагорев, можно пользоваться кремом с SPF 30. Крем с меньшей цифрой на упаковке в летний зной использовать все же не стоит – в будущем ваша кожа скажет вам за это спасибо. А если ждать настоящего загара невтерпеж, пользуйтесь комбинированными средствами, которые защищают кожу от солнца и одновременно ее тонируют.

Экодевушка

Если вам близок «зеленый» стиль жизни, выбирайте защитные средства с натуральными компонентами. Например, с ламинарией – водорослью, содержащей природный антивозрастной комплекс с минеральными веществами и витаминами А и Е. Ламинария входит в состав защитных средств многих брендов экокосметики, помогая предотвратить старение кожи под воздействием солнца. Дополнительный барьер создают и натуральные защитные фильтры, такие как диоксид титана и оксид цинка. В отличие от синтетических или химических защитных фильтров, которые адсорбируют солнечное излучение и превращают его в тепло, природные его отражают.

Сама активность

Пока другие расслабленно лежат на песке, девушка-движение играет в волейбол, бадминтон, фрисби или занимается серфингом. Чтобы спортивные радости не вылились в мучения с ноющей кожей, за полчаса до спортивных занятий следует нанести солнцезащитное средство. Выбирайте специальные кремы, которые не стекают при активных движениях. Помните, что в пылу борьбы за мяч крем сотрется, поэтому вырвав победу, нужно нанести его вновь.

 

Если вы часто купаетесь, пользуйтесь водоотталкивающими средствами, которые к тому же бывают устойчивыми к воздействию пота. Однако даже самый водостойкий крем нужно наносить заново каждые 2-3 часа

– только тогда кожа будет надежно защищена от ожогов. Для любительниц серфинга идеально подходят гели, которые можно наносить как на сухую, так и на мокрую кожу.

Тонкая штучка

Аллергия на солнце проявляется по-разному, но ее всегда вызывают лучи UVA. Обладательницы чувствительной кожи по себе знают, что солнце может вызвать покраснения, раздражения и высыпания. Но все равно

отказываться от летних наслаждений не стоит. Нередко симптомы можно снизить, постепенно приучая кожу к солнцу. В некоторых случаях помогают пртивоаллергенные медикаменты. И обязательно ипольуйте специальные защитные средства! Для жирной кожи хорошо подходят матирующие флюиды – наносите их уже за несколько недель до выхода на пляж. Но если кожа сверхчувствительна, все же лучше держаться в тени и даже на пляже защищать себя с головы до ног одеждой из тонких тканей.

Возьми с собой
4 совета

95% всего неполезного ультрафиолетового излучения – это UVA-лучи и 5% – UVB-лучи. Буквы SPF на упаковке говорят о том, что крем защищает только от лучей UVB, вызывающих солнечные ожоги, но не от лучей UVA, которые способствуют образованию пигмента и одновременно старению кожи. Идеальный выбор – крем, обеспечивающий защиту широкого спектра, как от UVB, так и UVA-лучей.

Ультрафиолетовые лучи спокойно проходят через оконные стекла и тучки. Поэтому защищайте кожу всегда: сидя в офисе, катаясь на велосипеде в облачный день, играя в гольф, украшая приусадебный участок или просто идя по улице.

Головной убор и солнечные очки – главные летние аксессуары защиты от солнца. Тем не менее, нежная и тонкая кожа на губах и веках нуждается в особом уходе. Лучше всего выбирать средства, предназначенные специально для этих зон.

Покупайте новое солнцезащитное средство каждый год – после вскрытия тюбика или баночки крем, гель, молочко и прочие «антисолнечные» косметические продукты сохраняют свои свойства 6–8 месяцев.

Похожие статьи

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ