Красота

Солнце на четверых

Как бы мы ни соскучились по загару, наступившим летом стоит помнить о солнцезащитных средствах. Какие кому подходят, L`Officiel Baltic рассказала дерматолог Анна Берзиня.
Reading time 16 seconds
ФАНАТКА ПЛЯЖА

Яркое солнышко и ни облачка на небе? Море, я иду! И обязательно наношу крем с солнцезащитным фактором, особенно с 11 до 15 часов, когда ультрафиолетовое излучение самое интенсивное. Сколько нужно крема, чтобы кожа была полностью защищена? Для лица хватит чуть меньше чайной ложки, а для тела – горсти.

Пользуясь средствами с солнцезащитным фактором, мы можем загорать дольше и не обгореть, если будем соблюдать меру. Светлокожим в самом начале лета желательна максимальная защита – SPF 50. Подзагорев, можно пользоваться кремом с SPF 30. Крем с меньшей цифрой на упаковке в летний зной использовать все же не стоит – в будущем ваша кожа скажет вам за это спасибо. А если ждать настоящего загара невтерпеж, пользуйтесь комбинированными средствами, которые защищают кожу от солнца и одновременно ее тонируют.

ЭКОДЕВУШКА

Если вам близок «зеленый» стиль жизни, выбирайте защитные средства с натуральными компонентами. Например, с ламинарией – водорослью, содержащей природный антивозрастной комплекс с минеральными веществами и витаминами А и Е. Ламинария входит в состав защитных средств многих брендов экокосметики, помогая предотвратить старение кожи под воздействием солнца. Дополнительный барьер создают и натуральные защитные фильтры, такие как диоксид титана и оксид цинка. В отличие от синтетических или химических защитных фильтров, которые адсорбируют солнечное излучение и превращают его в тепло, природные его отражают.

САМА АКТИВНОСТЬ

Пока другие расслабленно лежат на песке, девушка-движение играет в волейбол, бадминтон, фрисби или занимается серфингом. Чтобы спортивные радости не вылились в мучения с ноющей кожей, за полчаса до спортивных занятий следует нанести солнцезащитное средство. Выбирайте специальные кремы, которые не стекают при активных движениях. Помните, что в пылу борьбы за мяч крем сотрется, поэтому, вырвав победу, нужно нанести его вновь.

Если вы часто купаетесь, пользуйтесь водоотталкивающими средствами, которые к тому же бывают устойчивыми к воздействию пота. Однако даже самый водостойкий крем нужно наносить заново каждые 2-3 часа – только тогда кожа будет надежно защищена от ожогов. Для любительниц серфинга идеально подходят гели, которые можно наносить как на сухую, так и на мокрую кожу.

ТОНКАЯ ШТУЧКА

Аллергия на солнце проявляется по-разному, но ее всегда вызывают лучи UVA. Обладательницы чувствительной кожи по себе знают, что солнце может вызвать покраснения, раздражения и высыпания. Но все равно отказываться от летних наслаждений не стоит. Нередко симптомы можно снизить, постепенно приучая кожу к солнцу. В некоторых случаях помогают противоаллергенные медикаменты. И обязательно используйте специальные защитные средства! Для жирной кожи хорошо подходят матирующие флюиды – наносите их уже за несколько недель до выхода на пляж. Но если кожа сверхчувствительна, все же лучше держаться в тени и даже на пляже защищать себя с головы до ног одеждой из тонких тканей.

Похожие статьи

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ