Мода

Для чего нужен огуречный сок?

Детокс с помощью воды или соков активно практикуют сторонники ЗОЖ. Давайте разберемся, какого эффекта можно достичь с помощью огуречного сока.

В течение долгого времени лидирующее положение среди самых полезных свежих соков занимал сельдерей. Сторонники ЗОЖ обратили внимание на ещё один овощ - огурец. Огуречная вода характерная низким уровнем калорий и высоким уровнем влаги. Давайте разберемся с другими преимуществами. зеоеного овоща.

  1. Многие исследования показывают, что огуречный сок является богатым источником калия.
  2. Он также очень богат витаминами С и К.
  3. Низкая калорийность, что подходит тем, кто соблюдает диету и хочет похудеть.
  4. Огуречный сок помогает выводить токсины и положительно влияет на здоровье кожи.
  5. Он содержит магний, который помогает балансировать кровяное давление.
  6. Улучшает пищеварение.

Похожие статьи

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ