Kids

8 правил красоты для подростков

В переходном возрасте красота и косметика начинают заботить каждую юную леди особенно остро. Подсказываем 8 правил, следуя которым, ты каждый день будешь встречаться у зеркала с очень симпатичной девушкой.
Reading time 2 minutes

Волшебная влага

Пей много воды, лучше всего – негазированной. Этот закон соблюдают и модели – они выпивают в день в среднем три литра воды без газа.

 

 

Скраб для кожи лица Smooth Sugars Clearing Scrub, L’Oréal Paris, 50 мл, 10 EUR

Очищение – прежде всего!

Если ты хотя бы немного красишься, помни, что перед сном косметику всегда надо снимать – ночью кожа восстанавливается, однако это возможно только в том случае, если она очищена. Если косметолог посоветует дополнительно можно использовать также пилинг или скраб.

 

 

Успокаивающее и очищающее молочко для снятия косметики, Dr. Hauschka, 145 мл, 23 EUR

Защита от солнца

Средствами с УФ-защитой надо пользоваться круглый год. Даже если кажется, что зимой в них нет необходимости, в ясные солнечные дни это must have.

 

 

Увлажняющий крем Hydrance Optimale Light Hydrating Cream SPF 20, Avène, 40 мл, 14 EUR

Хрусти морковкой!

Недаром говорят: «Ты есть то, что ты ешь». Пища действительно лежит в основе хорошего здоровья и внешнего вида. Поэтому обходи стороной вредные закуски и введи в свой рацион больше фруктов и овощей.

 

 

Увлажняющий крем для кожи, склонной к образованию прыщей Sébium Hydra, Bioderma, 40 мл, 14 EUR

От аквадинамики до аэройоги.

Движение – один из залогов красоты. Если пока не удалось подружиться с фитнесом, возможно, ты просто не нашла подходящий вид. Изучи предложения, их масса – от аквадинамики (гимнастика с элементами хореографии в воде) до аэройоги (йога на подвешенных петлях из ткани).

 

 

Крем для жирной проблемной кожи лица Efaclar Duo+, La Roche-Posay, 40 мл, 16 EUR

Правильный сон

Сон очень важен для красоты, но это не значит, что в выходные надо спать до сумерек. Самый полезный сон – до полуночи. Кстати, те, кому недостает сна, быстрее набирают вес, поскольку при бодрствовании ночью усиливается аппетит.

 

 

Мягкое очищающее средство Waso Soft+Cushy Polisher, Shiseido, 75 мл, 36,49 EUR

Свой крем

Не пользуйся первым кремом, который попался под руку, даже если это мамин любимый. Важно выбирать средства, подходящие твоему возрасту и типу кожи. У большинства подроcтков в переходный период она является жирной.

 

 

Маска-пилинг с фруктовыми кислотами Peel, Madara, 60 мл, 20 EUR

C прыщиками – к профи!

Выдавливать нельзя ни прыщики, ни черные камедоны. Могут остаться некрасивые шрамы и расширенные поры. Если у тебя с этим проблемы, найди дерматолога, который порекомендует подходящее решение. В домашних условиях можно использовать очищающие и успокаивающие маски для лица.

 

 

Очищающая маска Himalayan Charcoal Purifying Glow Mask, The Body Shop, 75 мл, 28,80 EUR

Очищающая маска Black Peel-Off Mask, Biovene, 100 мл, 15,99 EUR
Очищающая маска Black Peel-Off Mask, Biovene, 100 мл, 15,99 EUR
Успокаивающая маска для лица Panda, Isana Young, 25 мл, 2 EUR
Успокаивающая маска для лица Panda, Isana Young, 25 мл, 2 EUR
Очищающий лосьон для жирной кожи Normaderm, Vichy, 200 мл, 14 EUR
Очищающий лосьон для жирной кожи Normaderm, Vichy, 200 мл, 14 EUR

Похожие статьи

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ