Skaistums

Līgavas skaistuma kalendārs

Kāzu rīkošana vienmēr nozīmē zināmu stresu, taču šajā īpašajā dienā ikviena līgava vēlas būs skaista. Kādas procedūras iespējamas, ja līdz priecīgajam notikumam atlikuši vien pāris mēneši, mēnesis vai tikai nedēļa? Konsultējusi dermatoloģe ANNA BĒRZIŅA.
Reading time 14 minutes
LĪDZ KĀZĀM 2–3 MĒNEŠI

Kas traucē. TAUCIŅI.

Ko darīt. Protams, mērķtiecīgi sportot un ieviest izmaiņas ēdienkartē. Ja tauciņi tomēr nekādi negrib pazust, var palīdzēt kriolipolīze – procedūra, kurā tiek iznīcinātas tauku šūnas, uz īsu brīdi atdzesējot konkrētu ķermeņa zonu līdz –10 grādiem pēc Celsija. Iznīcinātās tauku šūnas tiek izvadītas 2–3 mēnešu laikā, taču procesu iespējams paātrināt ar limfodrenāžu un īpašām masāžām. Procedūras laikā iespējams iedzīvoties zilumos, bet tie izzūd krietni agrāk. Nereti iesaka triju procedūru kursu ar mēneša intervālu.

Vēl viena krietni pirms svētkiem veicama procedūra, kas palīdz atbrīvoties no tauku nogulsnējumiem, ir kavitācija – īpaša veida ultraskaņas viļņu iedarbības rezultātā tauku šūnās veidojas mikropūslīši. Tie palielinās, sašķidrina taukus un izspiež tos no šūnām. Rezultātā samazinās ķermeņa apjoms, un uzlabojas tā kontūras. No organisma tauki tiek izvadīti caur limfātisko sistēmu. Vienas procedūras laikā iespējams apstrādāt 3–4 zonas un samazināt ķermeņa apkārtmērus par aptuveni diviem centimetriem. Lai arī pirmie rezultāti redzami jau pēc pirmās reizes, ieteicams iziet astoņu procedūru kursu ar vienas nedēļas intervālu.

Divus trīs mēnešus pirms kāzām arī vajadzētu ieplānot laiku daudzu iecienītajām LPG procedūrām. Tajās tiek izmantota masāžas ierīce ar diviem rullīšiem, kas var kustēties dažādos virzienos. Procesā tiek sekmēta saistaudu apasiņošana, kolagēna un elastīna sintēze un uzlabota limfas plūsma. Rezultāts nebūs ieraugāms uzreiz, taču jau pēc pirmās reizes daudzi sajūt vieglumu ķermenī – procedūra sekmē liekā ūdens izvadīšanu. Pēc 4–5 reizēm var just, ka uzlabojies ādas tvirtums, mazinājies celulīts un tūska. Jāņem vērā, ka tauku šķelšana sākas tikai ar piekto procedūru. Nepieciešamo procedūru skaitu izvērtēs speciālists, taču parasti kursā to ir desmit. Pirmās trīs veic ar intervālu ik pēc divām dienām, pārējās – reizi divās nedēļās. Pēc tam rezultāta saglabāšanai var veikt vienu procedūru trijās nedēļās.

 

Iespējamās izmaksas. Kriolipolīze: no 90 līdz 290 EUR par procedūru (salonā Estetik Spa). Cena atkarīga no apstrādājamo vietu lieluma un daudzuma. Kavitācija: 70 EUR par procedūru (salonā Nofrete). LPG: ap 300 EUR (skaistumkopšanas salonā Tokyo HS).

1552316995782889 wedding beauty calendar
FОТО: SABINE VILLIARD, NO L'OFFICIEL ARHĪVA

Kas traucē. ASINSVADU TĪKLOJUMS UZ KĀJĀM.

Ko darīt. Viena no efektīvākajām un pieprasītākajām ārstēšanas metodēm ir skleroterapija. To lieto galvenokārt virspusējo vēnu slēgšanai un iesaka gadījumos, kad uz kājām parādās neliels vēnu tīklojums – zilas zvaigznītes, kas ir kosmētisks defekts, taču nesagādā nopietnas problēmas, kā sāpes vai tūsku. Procedūras laikā ultrasonogrāfijas kontrolē bojātajā vēnas posmā tiek ievadīts preparāts sklerozants, kura iedarbībā bojātā vēna tiek slēgta un izolēta no asinsrites. Tā vairs nefunkcionē un ar laiku pakāpeniski izzūd pavisam. Pēc skleroterapijas aptuveni mēnesi jāvalkā kompresijas zeķes, nav ieteicamas karstas vannas un pirts procedūras, kā arī nedrīkst intensīvi sportot. Kamēr pa sklerotizēto vēnu gaitu redzama viegla tumšākas pigmentācijas līnija, šīs vietas nevajadzētu sauļot. Lai tās nekļūtu vēl tumšākas, jālieto saules aizsarglīdzekļi ar SPF 50.

Ādas virspusējo venozo tīklojumu iespējams likvidēt arī ar neo-dīma un krāsvielu lāzera starpniecību – turklāt ne tikai kāju, bet arī sejas ādā. Procedūras laikā sajūtas līdzinās karstas adatiņas iedarbībai, taču tās ir ātri pārejošas un tiek mazinātas, atvēsinot apstrādāto ādas laukumu ar aukstuma elementu tūlīt pēc pro­cedūras. Nereti procedūras jāatkārto. Kāju asinsvadu apstrāde veicama ar 1,5–2 mēnešu intervālu, savukārt sejas asinsvadu tīk­lojumam – ar 1 mēneša intervālu.

 

Iespējamās izmaksas. Skleroterapija: no 85 EUR (Dr. Mauriņa vēnu klīnikā). Venozā tīklojuma likvidēšana ar lāzeru: no 70 EUR par 10 cm2, cena atkarīga no apstrādājamā laukuma lieluma (Lāzerplastikas klīnikā).

1552317121303901 olenka kotyk 21078 unsplash 1000x
Foto: Olenka Kotyk / Unsplash
LĪDZ KĀZĀM 1 MĒNESIS

Kas traucē. PĀRMĒRĪGA SVĪŠANA.

Ko darīt. Lai arī svīšana ir dabiska un dzīvības procesiem ne­pieciešama, izpaužoties pārmērīgi, tā var traucēt ne tikai pašai, bet arī apkārtējiem. Lai to novērstu, iespējams injicēt botulīna toksīnu. Medicīnā izmantojamais botulīna toksīns ir speciāli apstrādāts un atšķaidīts. Tas atslābina un mazina muskuļa šķiedru saraušanos injekcijas vietā, tāpēc muskulis vairs neveic kustību un neizspiež no dziedzera sviedrus, kas radīja izteikto diskomfortu un apģērba smērēšanos. Tomēr pirms procedūras vajadzētu vērsties pie sava ģimenes ārsta vai endokrinologa, lai veiktu analīzes, – tās palīdzēs noskaidrot, vai pastiprinātā svīšana nerodas kādas slimības, piemēram, vairogdziedzera disfunkcijas, cukura diabēta, ietekmē. Ievadot preparātu, katrā padusē tiek veiktas vidēji 10–20 sīkas injekcijas, un procedūra aizņem 10–15 minūtes. Uzreiz pēc tam var doties ikdienas gai­tās, tomēr vienu nedēļu ieteicams atturēties no krasām tempe­ratūras svārstībām un nelietot alkoholu, jo abi var samazināt preparāta iedarbību. Efekts iestājas aptuveni nedēļu pēc injekci­jām un ilgst 6–12 mēnešus. Pēc tam tās var atkārtot.

Iespējamās izmaksas. Ap 350 EUR (plastikas ķirurģe Dr. Evija Rodke-Sproģe, SIA Aesthetica).

 

 

Kas traucē. AKNE UN/VAI TĀS RĒTIŅAS.

Ko darīt. Nereti dermatologi mēdz ieteikt augļskābju pīlingu vai mikrodermobrāziju. Dabiskā formā augļskābes sastopamas augļos, kā arī pienā un mandelēs. Pie šīs skābju grupas pieder arī salicilskābe, kas sastopama atsevišķu šķirņu kviešos. Veicot pīlingu, nereti tiek kombinētas dažādas skābes. Procedūras gaitā tiek nolobītas atmirušās ādas šūnas un sekmēta ādas pašatjaunošanās spēja. Atkarībā no ādas stāvokļa nosaka nepieciešamo procedūru skaitu un atstāj pīlingu iedarboties 1–7 minūtes. Lielākoties vajadzīgas 6–10 procedūras, ko veic mēneša laikā. Piemērotākais laiks ir ziema, bet, ja ļoti nepieciešams, tās var veikt arī vasarā, tikai tad āda obligāti jāaizsargā ar krēmu, kura SPF ir 50. Tas pats attiecas uz mikrodermobrāziju, ar ko saprot ādas virsējās kārtas slīpēšanu. Arī šajā gadījumā vēlamā efekta sasniegšanai nepieciešamas vairākas procedūras (3–6). Ar tām iespējams likvidēt seklas rētiņas un uzlabot ādas izskatu – tā tiek izlīdzināta un kļūst tvirtāka.

Tiem, kam patīk dzīvot saskaņā ar dabu, un tiem, kuri dod priekšroku dabīgiem produktiem, piemērota būs ne mazāk efektīva metode – Dr. med. Chistine Schrammek Kosmetik izstrādātais augu pīlings Green Peel, ko veic, masējot ādu ar noteiktu daudzumu īpaši atlasītu sīki sasmalcinātu augu maisījumu.

Izmantojot dažādas metodes, procedūru iespējams pielāgot individuāli katra vajadzībām arī bez pīlingiem raksturīgās ādas lobīšanās – šim nolūkam izstrādātas trīs metodes: Classic, Energy un Fresh Up. Atkarībā no masāžas intensitātes, ilguma un izvirzītā mērķa ādas virsējais slānis tiek stimulēts vai pilnī­bā atjaunots. Ja izvēlēta dziļāku iekaisumu, paplašinātu poru, rētiņu likvidēšanai un ādas toņa izlīdzināšanai paredzētā metode Classic, āda gan pēc procedūras, gan nākamajā dienā būs apsārtusi, pēc trim dienām sāks lobīties, bet pēc 5 dienām pilnībā būs atjaunojusies. Tā kā notikusi pilnīga ādas atjauno­šana, pēc tam pāris mēnešu nepieciešams izvairīties no tiešas saules staru iedarbības. Ja mērķis ir stimulēt ādas reģenerā­ciju, asinsriti, šūnu vielmaiņu un uzlabot ādas struktūru un toni, piemērota būs metode Green Peel Energy, pēc kuras ādas lobīšanās nav vērojama. Trešā metode Green Peel Fresh Up ir viena no vismaigākajām, bez pīlingam raksturīgās ādas lobīša­nās efekta. Tā sniedz tūlītēju acīmredzams efektu, atjaunojot ādas svaigumu un starojumu. Green Peel Energy un Green Peel Fresh Up drīkst veikt visu gadu, šīm procedūrām nav sezonāls raksturs.

Iekaisīgus aknes elementus un aknes rētas iespējams mazināt arī ar lāzeru. Lai izvērtētu ādas stāvokli un atrastu piemēro­tāko procedūru, pirms tam nepieciešama dermatologa kon­sultācija. Atkarībā no rētu izskata un krāsas speciālists piedāvās veidu, kā uzlabot ādas izskatu. Parasti šīs procedūras iesaka veikt gada tumšajā laikā ar 3–4 nedēļu intervālu. Pretējā gadījumā ilg­stoši jāizvairās no saules un jālieto aizsargkrēms ar SPF 50.

Iespējamās izmaksas. Augļskābju pīlings: 40 EUR (skaistumkopšanas klīnikā Panacea Pro). Mikrodermobrāzija: 45 EUR par procedūru (skaistumkopšanas salonā BABOR Beauty SPA Alberts). Green Peel pīlings: 70–180 EUR par procedūru  (skaistumkopšanas salonā Sonnerie Beauty Clinic). Lāzerprocedūras: 70–400 EUR (Lāzerplastikas klīnikā).

1552317929741217 juan gomez 1418877 unsplash 100x
Foto: Juan Gomez / Unsplash

Kas traucē. NEVESELĪGA SEJAS KRĀSA, ĀDAS TVIRTUMA ZUDUMS, KRUNCIŅAS.

Ko darīt. Lai āda atgūtu veselīgu izskatu un nepieciešamo mitruma līmeni, var veikt biorevitalizāciju – procedūru, kuras laikā ādā tiek injicēta hialuronskābe, kas piesaista ūdeni un stimulē šūnu atjaunošanos. Parasti to veic trīs reizes ar triju nedēļu intervālu.

Inovatīva un efektīva procedūra sejas un kakla ādas uzlaboša­nai ir radiofrekvence ar mikroadatām (Infini Lutronic). Ar šo procedūru iespējams izlīdzināt krunciņas, padarīt ādu tvirtāku, uzlabot tās kopējo izskatu, kā arī mazināt sejas ovāla noslīdēju­mu. Lai sasniegtu vēlamo efektu, ieteicamas 3–4 procedūras ar 3–4 nedēļu intervālu.

Ja līdz kāzām ir mēnesis laika, var veikt arī sejas ovāla, krunciņu vai lūpu korekciju ar pildvielām jeb filleriem. Sejas kopējā izskata uzlabošanai nereti pietiek jau ar nelielu fillera daudzumu.

Koriģēt iespējams arī mīmikas krunciņas, piemēram, tā dēvēto dusmu krunku pierē, pieres horizontālās krunciņas, kā arī tā sauktās vārnu kājiņas ap acīm. Injicējot tajās botulīna toksīnu, muskuļa pārmērīgā aktivitāte mazinās, un krunciņas izlīdzinās.

Iespējamās izmaksas. Biorevitalizācijas cena atkarīga no izmantotā produkta daudzuma: 1 ml – 185 EUR, 2,5ml – 250 EUR (Lāzerplastikas klīnikā). Radiofrekvence ar mikroadatām: visai sejai – 300 EUR, sejai un kaklam – 400 EUR. Cenai jāpieskaita arī vienreizlietojams uzgalis – 85 EUR (Lāzerplastikas klīnikā). Filleri: 200–300 EUR, cena atkarīga no fillera tilpuma un blīvuma (Lāzerplastikas klīnikā). Botulīna toksīna injekcijas pret krunciņām: vienai zonai 180 EUR, nākamajai zonai 150 EUR (Lāzerplastikas klīnikā).

LĪDZ KĀZĀM 1 NEDĒĻA

Kas traucē. ĀDAI TRŪKST MIRDZUMA.

Ko darīt. Palīdzēs mezoterapija – ādas struktūru atjaunojoša procedūra, kas iedarbojas uz ādas novecošanas procesiem un to izraisītājiem, kā arī aizkavē krunciņu veidošanos. Mezote­rapiju izmanto, lai novērstu ādas blāvumu, mitruma, elastības un tonusa zudumu. Procedūras laikā ādā 0,5–13 mm dziļi in­jicē homeopātiskas un bioloģiski aktīvas vielas. Šādi ievadītas vielas iedarbojas daudz efektīgāk nekā kosmētiskie līdzekļi, ko izmanto ādas kopšanai. Preparāti tiek izraudzīti individuāli, ņemot vērā ādas īpašības un risināmo problēmu. Injekcijas tiek veiktas ar ļoti smalkām adatiņām, tās ir pilnīgi drošas un neizraisa komplikācijas. Mezoterapijai ir daudz priekšrocību: preparāti tiek ievadīti mazās devās tieši problēmzonā, neietek­mējot organismu kopumā, rezultāts ir efektīvs un ilglaicīgs. Pirmajā dienā pēc injekcijām var būt redzamas nelielas dūrienu pēdas, apsārtums vai ādas kairinājums, taču metode ir mazsā­pīga un nekādi neierobežo darbspējas vai sabiedriskās aktivi­tātes.

Iespējamās izmaksas. 80–90 EUR (klīnikā Premium Medical).

 

Kas traucē. ĀDA IZSKATĀS PELĒCĪGA.

Ko darīt. Ja vairākas nedēļas nav veikts pīlings, veselīga toņa un starojuma atjaunošanai var izmantot arī Jet Peel metodi. Procedūras laikā uz ādu iedarbojas mikronizēta šķīduma un gāzes maisījuma plūsma. Tiek izmantots fizioloģiskais šķīdums, bet kā gāze – gaiss vai medicīnas skābeklis. Gāzes–šķīduma plūsma attīra ādu, atbrīvo no atmirušajām šūnām, skābeklis ievērojami sekmē audu atjaunošanās procesus. Procedūrai pie­mīt antibakteriāla, antiseptiska un dezinficējoša iedarbība, tā arī likvidē iekaisuma procesus un novērš to atkārtotu rašanos. Pāris dienu pēc procedūras ieteicams izvairīties no saules.

Iespējamās izmaksas. 45–55 EUR (skaistuma institūtā Liorá).

līdzīgi ieraksti

Iesakām apskatīt