Skaistums

Selerijas sulas maģija

Es esmu pārliecināta, ka lielākā daļa no jums jau ir pazīstami ar zaļo sulu kultu. Zaļās sulas parasti sastāv no zaļajiem lapu salātiem un dārzeņiem, piemēram, spinātiem, keila, rukolas, gurķa, selerijas, bieži vien tiek pievienoti arī garšaugi, citrons, ingvers un nedaudz ābols vai bumbieris saldumam. Ideālā variantā sulas pagatavošanai tiek izmantota "cold press" sulu spiede, kura palīdz saglabāt visus vērtīgos fermentus un vitamīnus, kuri citādi, siltuma ietekmē, tiktu iznīcināti. Zaļā sula tiek dēvēt par šķidro zeltu, jo ir spēcīgs antioksidantu un fermentu avots, ko kunģim viegli pārstrādāt, tādējādi pozitīvi ietekmējot veselību, bet neapgrūtinot gremošanas sistēmu.
Reading time 2 minutes

Pētījumi ir gājuši solīti uz priekšu un šobrīd ārsti un uztura speciālisti par vienu no dziedinošākajām un uzturvielām bagātākajām sulām ir nosaukuši selerijas sulu - tieši tik vienkārši un šķietami garlaicīgi. Bet selerijas sula tiešām ir burve, jo 400ml sulas katru dienu tukšā dūšā un veselības uzlabojumi būs pamanāmi jau pēc pāris nedēļām

Tehniski selerija ir garšaugs, nevis dārzenis, un tajā ir daudz bioaktīvā nātrija, kas palīdz sulai efektīvāk uzsūkties zarnu sieniņās, tādējādi uzlabojot to stāvokli, kā arīpaaugstina ķermeņa pH līmeni un likvidē toksiskās skābes no visa jūsu ķermeņa. Šis process ir ideāls, lai attīrītu un atjaunotu zarnu sieniņas un gremošanas sistēmu, attīrītu asinsriti un aknas, atslābinātu nervus un atrisinātu ādas problēmas. Selerija ir labs A vitamīna, magnija un dzelzs avots. Kā arī selerija ir viens no spēcīgākajiem pretiekaisuma pārtikas produktiem, jo ​​palīdz attīstīties labajām baktērijām, kuras spēj cīnīties ar neproduktīvām baktērijām, rauga, pelējuma sēnītēm un vīrusiem, kas novājina ķermeni un imūnsistēmu. 

Selerijas sula var būt pievienota jūsu iecienītākajā sulu kokteilī, bet tieši atsevišķi svaiga selerijas sula ir viena no spēcīgākajām dziedinošajām sulām, kas mums pieejamas. Šis dzidrais, zaļais dzēriens ir labākais veids, kā sākt savu dienu.

Padariet šo sulu par daļu no jūsu rīta rutīnas!

Tags

līdzīgi ieraksti

Iesakām apskatīt