Skaistums

Atkārtosim: kā kopt taukainu ādu

Galvenais – neaizmirstiet to mitrināt.
Reading time 3 minutes
Kā noteikt, ka āda ir taukaina

«Tas ir diezgan vienkārši: uz ādas veidojas komedoni un pinnes, poras ir manāmi paplašinātas, seja spīd no pastiprināta sebuma daudzuma,» stāsta dermatovenerologs Aleksandrs Prokofjevs, zīmola La Roche-Posay medicīniskais eksperts. «Tomēr taukainai ādai ir savi plusi: pārmērīga tauku izdalīšanās sargā ādu no mitruma zuduma un sliktiem laikapstākļiem, līdz ar to tā lēnāk noveco.»

 

Kā kopt taukainu ādu

Tieši tāpat, kā jebkuru citu: to vajag tīrīt, tonizēt un mitrināt, tikai taukainas ādas kopšanā svarīgi ir reducēt tauku dziedzeru darbību un novērst ādas spīdumu. Ja ir pinnes, kopšanas līdzekļu sastāvā jābūt antibakteriālām un pretiekaisuma vielām.

«Pievērsiet uzmanību šādām kosmētikas sastāvdaļām: retinoīdi, linolskābe un azelaīnskābe, augu ekstrakti (ķirbis, diždadzis, zaļā tēja), kas regulē tauku dziedzeru darbību; perlīts, kaolīns, silīcijs, kalcija un alumīnija sāļi, kas matē ādu; АНА un ВНА skābes, retinoīdi, azelaīnskābe un sērs, kas noloba atmirušās šūnas; retinoīdi, alfa-liposkābe, avokado eļļa, kas veicina šūnu vairošanos; piroktonolamīns, niacinamīds, alantoīns, linolskābe, cinka sāļi unaugu ekstrakti, kas kavē baktēriju vairošanos un nomierina iekaisumus,» stāsta Aleksandrs.

Kā tas izskatās praksē?

Mazgājiet ādu divreiz dienā — tā jūs attīrīsiet to no netīrumiem un liekā sebuma. Izmēģiniet gēlus vai putas taukainai ādaiun aizmirstiet par ziepēm, kas pārsausina ādu, veicinot tauku dziedzeru darbību. «Nekādā gadījumā nemazgājiet seju ar karstu ūdeni, kas paplašina poras un pastiprina tauku izdalīšanos. Izmantojiet tikai istabas temperatūras ūdeni,» iesaka Aleksandrs.

Pāris reižu nedēļā veiciet pīlinguvai uzlieciet attīrošu masku. Ņemiet vērā, ka pīlingu nedrīkst veikt ādas iekaisumu gadījumā, labāk darīt to ārsta uzraudzībā.

Pēc sejas mazgāšanas izmantojiet tonizējošus līdzekļus. Toniks atbrīvo ādu no visa liekā, sagatavojot tonākamajam kopšanas solim. Tas dezinficē, sausina un matē ādu, kā arī sašaurina poras.

Pēc tam var uzklāt ādai kādu esenci vai serumu. Mitrināt ādu vienmēr ir labi, jo lielākā daļa cilvēku mūsu klimatā cieš no ādas atūdeņošanās.

Kā pēdējo uzklājam krēmu, kas regulē tauku dziedzeru darbību (tam var būt arī matējošs efekts). «Ja jums ir aizsērējušas poras vai pinnes, jāizvēlas krēms ar pretiekaisuma efektu,» saka Aleksandrs. «Ja iekaisumu ir daudz, labāk doties uz konsultāciju pie dermatologa. Jo ātrāk to izdarīsiet, jo labāk, citādi var parādīties rētiņas un pigmentācijas plankumi.»

Foto: Glossier, H & M

līdzīgi ieraksti

Iesakām apskatīt