Skaistums

Zilā gaisma

Pēdējos gados tiek spriests arī par to, ka ādu nelabvēlīgi ietekmē viedierīču ekrānu zilās gaismas starojums (jau agrāk to saistīja ar miega cikla traucējumiem).
Reading time 3 minutes
@Netflix/screenshot

Kā apliecinājums tā kaitīgumam vēl nesen tika piesaukts kāds Oregonas Universitātes pētījums. To uzmeklējot, gan atklājās, ka, neraugoties uz skaļo nosaukumu, pētījums veikts ar augļu mušiņām. Pakļautas starojumam, tās cieta no tīklenes un nervu šūnu bojājumiem, rezultātā samazinājās kukaiņu mūža ilgums. Tas, protams, nav vienīgais pētījums, ir arī citi – veikti ar cilvēkiem, tikai maz un pārsvarā in vitro, nevis in vivo. Tomēr, lai nu kā, šie pētījumi runā par sakarību starp zilo gaismu un novecošanas procesiem un to, ka šā starojuma ietekmē ādā pastiprināti veidojas brīvie radikāļi, tā cieš no oksidatīvā stresa, bet tas savukārt bojā šūnu DNS. Vēl tiek minēts, ka zilā gaisma var sekmēt pigmentācijas plankumu veidošanos.

To, vai velns ir tik melns, kā to mālē, rādīs laiks un iespējami papildu pētījumi. Bet pagaidām, pirms krīt panikā, der atkārtot skolas fizikas kursu un atcerēties, ka zilā gaisma ir viena no redzamās gaismas jeb optiskā spektra daļām. Cilvēka acs uztver gaismu, kuras viļņu garums ir 400–700 nm, un zilajai gaismai tas ir 450–490 nm – tuvu robežai ar acij neuztveramo ultravioleto starojumu, kura viļņu garums ir no 10 līdz 380 nm.

1606918770193316 emily in paris selfie1
@Netflix/screenshot

No zilās gaismas mēs nekādi nevaram izvairīties, tā pie mums nonāk ar gaismu, ko saskatām ikdienā. Turklāt tai, tāpat kā UV starojumam, ir savs pozitīvais aspekts – ja UVB stariem varam pateikties par D vitamīna sintēzi, tad zilo gaismu mēdz izmantot, piemēram, aknes terapijā iekaisumu mazināšanai. Viedierīces gan nozīmē papildu risku, jo gan darbam, gan izklaidei tās lietojam ilgstoši, un uz to atsaucas arī kosmētikas industrija, kas jau paspējusi reaģēt un laist klajā līdzekļus pret ekrānu zilo gaismu.

PRET VIEDIERĪČU ZILO GAISMU

ANNEMARIE BORLIND sausā eļļa 3 in 1 Gesichtsol īpaši izstrādāta, lai pasargātu ādu no ierīču izstarotās zilās gaismas. Tā palīdz aizkavēt novecošanu, stiprina dabisko ādas aizsargbarjeru, un tai piemīt antioksidantu iedarbība.

30 ml, 34,50 €, lavandas.lv

CINQ MŌNDES daudzfunkcionālais līdzeklis ar toni Daily Tinted Multi-Protector pasargā ādu no UV, zilās gaismas un infrasarkanās gaismas kaitīgā starojuma. Tas izgaismo un izlīdzina ādas toni, nodrošina pretiekaisuma iedarbību un tūlītēju veselīgu mirdzumu.

30 ml, 69,99 €, Douglas, Debenhams

PAYOT dienas krēms ar zilās gaismas vairogu Blue Tschni Liss Jour absorbē brīvos radikāļus, ko izdala ekrānu radītā zilā gaisma, un kompensē dabiskās gaismas trūkumu. Tas arī sekmē šūnu vielmaiņu, tajā skaitā kolagēna sintēzi, palīdz mazināt krunciņas, izlīdzina ādu un padara to tvirtāku.

50 ml, 59,99 €, Douglas, Debenhams

līdzīgi ieraksti

Iesakām apskatīt